Breathwork Coaching-Archiv - Helen Glos https://helenglos.com/faq_category/breathwork-coaching/ Breathwork für Frauen | Hebamme | Mallorca Thu, 03 Jul 2025 18:16:06 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Kann ich auch als Anfänger:in teilnehmen? https://helenglos.com/faq-items/kann-ich-auch-als-anfaengerin-teilnehmen/ Thu, 03 Jul 2025 12:44:28 +0000 https://helenglos.com/?post_type=avada_faq&p=1793 Ja – Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Alles, was du mitbringen müsstest, ist die Bereitschaft, dich auf deinen Atem einzulassen.

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]]> Ja – Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Alles, was du mitbringen müsstest, ist die Bereitschaft, dich auf deinen Atem einzulassen.

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]]> Ist Breathwork Therapie? https://helenglos.com/faq-items/ist-breathwork-therapie/ Thu, 03 Jul 2025 12:44:15 +0000 https://helenglos.com/?post_type=avada_faq&p=1791 Nein, Breathwork ersetzt keine Psychotherapie, kann aber therapeutisch wirken. Besonders bei tiefer liegenden Themen begleite ich dich einfühlsam und klar – mit dem Wissen um Grenzen und Ressourcen.

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]]> Wie lange dauert eine Sitzung? https://helenglos.com/faq-items/wie-lange-dauert-eine-sitzung/ Thu, 03 Jul 2025 12:44:01 +0000 https://helenglos.com/?post_type=avada_faq&p=1789 Die Sessions dauern je nach Format zwischen 60 und 120 Minuten. Bitte plane dir danach etwas Zeit für Integration und Nachspüren ein.

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]]> Was passiert in einer Session? https://helenglos.com/faq-items/was-passiert-in-einer-session/ Thu, 03 Jul 2025 12:43:39 +0000 https://helenglos.com/?post_type=avada_faq&p=1787 Du wirst durch eine bestimmte Atemtechnik geführt – begleitet von Musik und sicherer Anleitung. Es ist möglich, dass sich Emotionen, Körperreaktionen oder innere Bilder zeigen. Alles darf sein.

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]]> Du wirst durch eine bestimmte Atemtechnik geführt – begleitet von Musik und sicherer Anleitung. Es ist möglich, dass sich Emotionen, Körperreaktionen oder innere Bilder zeigen. Alles darf sein.

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]]> Kann ich teilnehmen, wenn ich gesundheitliche Einschränkungen habe? https://helenglos.com/faq-items/kann-ich-teilnehmen-wenn-ich-gesundheitliche-einschraenkungen-habe/ Thu, 03 Jul 2025 12:43:22 +0000 https://helenglos.com/?post_type=avada_faq&p=1785 Bitte beachte die Kontraindikationen (z. B. Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, schwere psychische Erkrankungen). Bei Unsicherheiten sprich mich gerne vorab an.

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]]> Bitte beachte die Kontraindikationen (z. B. Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, schwere psychische Erkrankungen). Bei Unsicherheiten sprich mich gerne vorab an.

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]]> Was brauche ich für eine Breathwork-Session? https://helenglos.com/faq-items/was-brauche-ich-fuer-eine-breathwork-session/ Thu, 03 Jul 2025 12:42:06 +0000 https://helenglos.com/?post_type=avada_faq&p=1782 Ein ruhiger, ungestörter Ort, eine Yogamatte oder Decke, bequeme Kleidung und ggf. Kopfhörer. Halte dir auch Wasser und eine Decke bereit – Dein Körper wird sich bewegen.

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